برچسب: کربوهیدرات ها
سالاد ماکارونی نه تنها پیش غذایی عالی است بلکه می...
جذاب و خوشمزه برای مهمانی ها یا حتی دورهمی های... کوچک بوده اید سالاد ماکارونی با کالباس از آن غذاهایی... همراه با تکه های کالباس و سبزیجات تازه در کنار... کند سالاد ماکارونی نه تنها پیش غذایی عالی است بلکه...
کد خبر: ۳۰۰۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
این موضوع می پردازیم که بهترین زمان ها برای غذا...
این موضوع فکر کرده اید که تنها انتخاب نوع و... به بررسی این موضوع می پردازیم که بهترین زمان ها... واقع زمان بندی وعده های غذایی می تواند به طور... مستقیم با متابولیسم بدن هورمون های گرسنگی و سیری ارتباط...
کد خبر: ۳۰۰۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
محققان دریافته اند که شروع وعده های غذایی با پروتئین... چربی یا سبزیجات غنی از فیبر به جای کربوهیدرات های...
شیعه نیوز | نتایج بسیاری پژوهش ها نشان داده است... ابتدای وعده غذایی و سپس خوردن کربوهیدرات های تصفیه شده... تنظیم و ترشح میزان بالاتری هورمون هایی را که باعث... ترتیب خلاف عادت غذایی همیشگی مردم است چرا که پیشنهاد...
کد خبر: ۳۰۰۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
از افراد است این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش...
مورد علاقه بسیاری از افراد است این نوشیدنی نه تنها... این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است بلکه ممکن... آن را به نوشیدنی های گرم مانند چای یا قهوه... گرم پروتئین ۰ گرم کربوهیدرات ۱۷ گرم فیبر ۰ گرم...
کد خبر: ۳۰۰۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
متخصصان سلامت خوردن غذاهای مناسب را در زمان مناسب توصیه...
حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان... موافق نیستند آن ها بر این باورند که حذف وعده... های غذایی کار درستی نیست و به جای آن و... غذاهای مناسب را در زمان مناسب توصیه می کنند اغلب...
کد خبر: ۳۰۰۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده...
قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص... در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید... به گزارش شیعه نیوز اگر از چربی هایی که زیر... را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد...
کد خبر: ۳۰۰۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
دارند مفید است و به کاهش وزن سریع آن ها...
شیعه نیوز | این روزها همه به دنبال روش هایی... باید بدانید که روش های زیادی برای کاهش وزن وجود... دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم های ناگهانی... و به کاهش وزن سریع آن ها کمک می کند...
کد خبر: ۳۰۰۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
می شود این گیاهان هم به خودی خود دارای خواص...
شیعه نیوز | سوشی یکی از معروف ترین فینگر فودهای... سنتی ژاپنی است که چندی است برخی از ایرانی ها... با الگوبرداری از سبک غذای ژاپنی ها از طرفداران پروپاقرص... ترین مدل های ماهی برای تهیه سوشی هستند این غذا...
کد خبر: ۳۰۰۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده مرغ سوخاری... وعده های غذایی سرخ شده ممکن است منجر به افزایش... سریع وزن و بر هم زدن تعادل هورمون ها شود... که از ریسک فاکتورهای ایجاد کیست تخمدان هستند ...
غذایی خود حذف کنید اگر کیست تخمدان دارید این غذاها... از این غذاهای ممنوعه اشاره شده است ۱ گوشت قرمز... کیست های موجود می شود ۲ غذاهای سرخ شده در... صورت داشتن کیست تخمدان توصیه می شود مصرف زیاد غذاهای...
کد خبر: ۳۰۰۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
بیماری های زمینه ای یا قرار گرفتن بیش از حد... در معرض نمایشگر همگی این ها را می توان از...
تجربه ای آزاردهنده باشد اما جدا از راهکارهای شناخته شده... باشید استرس احساس گرسنگی بیماری های زمینه ای یا قرار... گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر همگی این ها... ساده و در عین حال آگاهانه را برای خوردن یا...
کد خبر: ۲۹۹۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
این رژیم بر اساس انتخاب های غذایی خاص و تنظیمات...
انتخاب های غذایی خاص و تنظیمات سبک زندگی طراحی شده... تنظیم هورمون ها بهبود کیفیت تخمک و حمایت از عملکرد... رویکرد مصرف غذاهای غنی از ویتامین ها مواد معدنی آنتی... اکسیدان ها و چربی های سالم را تشویق می کند...
کد خبر: ۲۹۹۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
اشتباهات اصلی است در اینجا ۷ غذای سالم برای بالا...
غذاها انرژی ازدست رفته خود را بازگردانید به گزارش شیعه... از اشتباهات اصلی است در اینجا ۷ غذای سالم برای... برای شما را نگه می دارد این کربوهیدرات های پیچیده... سطح قند خون جلوگیری می کنند علاوه بر این آنها...
کد خبر: ۲۹۹۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
یکی از نوشیدنی های پرطرفدار که بسیاری به آن علاقه...
زیر بخوانید به گزارش شیعه نیوز یکی از نوشیدنی های... عنوان ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود در فرآیند تخمیر کربوهیدرات... های موجود به کربوهیدرات های میانی تبدیل می شوند که... جذب و هضم آن ها بسیار راحت است سپس این...
کد خبر: ۲۹۹۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان... و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه...
شیعه نیوز | برخی از پیشنهادهای غذایی خارق العاده برای... یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان و... چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته... خطر ابتلا به این بیماری شود برخی از پیشنهادهای غذایی...
کد خبر: ۲۹۹۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
تصویر ذهنی منفی نسبت به خودش سردرگم مضطرب و تنها...
اصلی ترین عوامل پوسیدگی دندان ها است در ادامه با... های استرپتوکوکوس موتانس یکی از اصلی ترین باکتری های عامل... پوسیدگی هستند برای جلوگیری از انتشار آن ها و آسیب... رسانی به دندان بهترین راهکار رعایت بهداشت مناسب دهان است...
کد خبر: ۲۹۹۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده های غذایی خود امتحان...
است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید... های غذایی خود امتحان کنید یک هفته به خود فرصت... داشته باشید کالری ها هنوز به حساب می آیند اگر... انتخاب کنید مانند - گوشت های بدون چربی - غذاهای...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
وقتی صحبت از رژیم های غذایی مفید برای خواب می... ندارد با این حال مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ... رژیم غذایی با گلیسمی پایین راه های خوبی برای شروع... هستند هم چنین مهم است که مصرف درشت مغذی های...
شیعه نیوز مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت... مواد مغذی مانند ویتامین های گروه b از غلات کامل... به طور کل غذاهایی که در طول روز می خورید... غذاهای مناسب می توانند بازده خواب را افزایش دهند روند...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
چاق در جهان خواهد شد ...
نهمین کشور چاق در جهان خواهد شد هر چند که... شک بیماری های غیرواگیر خطرناک از جمله فشار خون دیابت... بیماری های قلبی اختلالات کلیوی و را تجربه خواهند کرد... های غیرواگیر در ۱۴۰۰ فقط ۲۸ درصد زنان ایرانی هم...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
برای دریافت قندهای طبیعی مانند ساکارز فروکتوز و گلوکز مصرف... عملکرد ماهیچه های سالم می شود بادام بادام سرشار از... پروتئین فیبر و چربی های سالم است که نه تنها... طور موثرتری به سلول ها برسد در نتیجه فرد خستگی...
کد خبر: ۲۹۹۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
برای بسیاری از سرآشپزهای خانگی سیر به دلیل طعم و... است سیر به ویژه در خورش ها انواع سس ها... پیتزاها و اسپاگتی ها و پاستا استفاده می شود و... طعم این غذاها را به طرز شگفت آوری ارتقا می...
کاهش فشار خون کاهش التهابات و حتی کاهش ریسک برخی... از بیماری ها مانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشد... بوی بد دهان سوزش سر دل مشکلات معده و سایر... از سرآشپزهای خانگی سیر به دلیل طعم و عطر تندش...
کد خبر: ۲۹۹۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
